考試前必看！5個小技巧讓你輕鬆過關 | 考前衝刺這樣做，成績進步超有感 | 學霸都在用的考試準備秘訣大公開

考試這件事啊，真的是學生時期永遠的課題。不管是學校的期中考、期末考，還是各種證照考試，總讓人又愛又恨。今天就來聊聊考試前後的準備技巧和注意事項，希望能幫到正在備考的你。

說到考試準備，最重要的就是時間管理啦！這邊整理了一個簡單的複習進度表給大家參考：

考試當天的狀態也很關鍵，很多人明明準備得很充分，卻因為緊張而失常。建議可以準備一些小道具來幫助穩定情緒，像是薄荷糖提神、熟悉的文具增加安心感。記得要帶齊准考證和身份證件，最好前一天就準備好放在固定位置，免得早上手忙腳亂。

考試中遇到不會的題目時，先深呼吸冷靜下來，把能寫的部分都寫完，最後再回頭思考難題。有時候後面的題目反而會給你靈感，千萬不要在一題上糾結太久。寫完後一定要留時間檢查，特別是選擇題的答案卡有沒有劃錯格，這種失誤最讓人扼腕了。

說到考試相關規定，其實《事業單位人事管理條例》裡也有提到人員招考的制度。雖然主要針對公職考試，但其中的公平公開原則很值得參考。像是考試資訊要提前公告、評分標準要明確這些，都是保障考生權益的重要規定。

考前一個月如何規劃讀書計畫最有效？這個問題每到考試季就會被學生們瘋狂討論。其實關鍵在於「精準分配時間」和「有效掌握重點」，與其慌亂地從頭讀到尾，不如用策略性方法把最後衝刺期發揮最大效益。

首先要把所有考試範圍列出來，用「三色分類法」標記熟練度：紅色是完全不熟的、黃色是半懂不懂的、綠色是已經掌握的。這樣就能一眼看出該優先處理哪些部分。建議每天安排3-4個專注時段，每個時段專攻一個科目，避免一直換科目導致注意力分散。例如早上記憶力好就背英文單字，下午邏輯清晰時算數學題目。

實戰演練絕對不能少，每週至少要做2-3回完整的模擬考。特別要注意的是，很多人會忽略檢討錯題這個步驟，其實花30分鐘徹底搞懂一道錯題，比硬啃10道新題更有價值。建議準備一本「錯題本」，把常犯的錯誤類型歸納起來，考前三天就專看這些內容。

作息調整也很重要，最後一週要開始配合考試時間作息。如果平常都熬夜到凌晨，考前突然要早上7點起床考試，大腦根本來不及切換模式。飲食方面可以多補充蛋白質和堅果，避免吃太多精緻澱粉讓血糖忽高忽低。記得每天留30分鐘做些簡單運動，讓腦部血液循環更好。

大學生期末考熬夜真的有用嗎？過來人經驗談

又到了期末考季，圖書館燈火通明到凌晨已經成為校園日常。作為一個經歷過無數次期末轟炸的學長，想跟大家聊聊這個每個大學生都會遇到的難題。先說結論：熬夜讀書短期可能有用，但長期來看根本是在透支自己的身體和學習效率。記得我大二那年為了拚微積分，連續三天只睡兩小時，考試時手抖到連數字都寫歪，最後成績反而比平常更差。

熬夜讀書的實際效果分析

根據我和身邊同學的經驗，整理出這個表格給大家參考：

最慘的是隔壁系學弟的案例，他考前突擊48小時沒睡，結果在考場上直接睡著，口水還把答題卷弄濕了。我自己後來學乖了，改用「分散式讀書法」，把複習時間平均分配在考前兩週，每天讀固定時數，效果反而比臨時抱佛腳好很多。

那些年我們一起熬過的夜

台灣大學生最常遇到的狀況就是：白天上課、晚上打工或玩社團，等到真的要讀書時已經晚上10點後。這時候與其硬撐到天亮，不如先小睡30分鐘再起來讀。我們系上幾個學霸都分享過，半夜12點到3點是效率最差的時段，與其在這時候硬撐，不如把握早上5-7點的黃金時間。有個學姊甚至開發出「咖啡因時間管理法」，在特定時間喝咖啡搭配20分鐘小睡，醒來後精神會特別好。

說到這裡就不得不提學校周邊的24小時咖啡廳，期末考期間總是擠滿學生。但觀察久了會發現，真正在讀書的沒幾個，大部分都是在滑手機或發呆。有時候與其花錢買咖啡硬撐，不如回家睡飽再戰。記得有次我在咖啡廳「讀書」到凌晨4點，回家整理筆記時才發現，我居然把同一頁反覆看了兩個小時卻完全沒印象。

高中段考前三天該怎麼複習才能拿高分？這應該是很多同學最近最煩惱的問題吧！別擔心，我來分享幾個親測有效的衝刺方法，讓你在最後關頭也能穩住陣腳。

首先最重要的是抓重點複習，這時候別再從頭讀課本了！建議拿出平時整理的筆記和老師發的講義，特別注意那些用螢光筆標記或反覆強調的內容。我自己會用便利貼把容易忘記的公式、年代或專有名詞貼在書桌前，隨時瞄一眼加深印象。像數學這種科目，與其拼命寫新題目，不如把之前錯過的題目重新算一遍，避免在同樣的地方跌倒。

這三天作息要特別規律，千萬別熬夜！與其犧牲睡眠多讀兩小時，不如保持頭腦清醒。我習慣早上6點半起床，先花20分鐘複習昨天整理的弱點，吃完早餐後從最不拿手的科目開始攻讀。記得每50分鐘要休息10分鐘，起來動一動或吃點小零食，效率反而比一直坐在書桌前更好。

最後提醒大家，考前焦慮很正常，但別讓緊張影響表現。可以準備幾張A4紙，把各科重點用樹狀圖或表格整理出來，考前最後一天就看這些精華筆記。記得文具和准考證要提前準備好，當天才不會手忙腳亂喔！